Ve insan, 21. yüzyilin tehlikeli kolayligindan sarhos bir halde kaybetti özünün yolunu. Stres ucurumlarinin yamacina yaptigi lüks evlerin bedelini, kaygi cöllerinde calisarak ödedi bir süre. Öyle korkutur oldu ki dünya gözünü, elinin kolunun baglandigini fark etmedi. Her seyi vardi ama yine de bir seyler yanlisti sanki Eksikti. Bosluk duygusu ile oradan oraya savruldu.

Gidebilecegi her yöne kosturdu telas icinde. Kayip mutlulugunu ariyordu. Ne var ki kayip olanin mutluluk degil, kendisi oldugunu anlamasi cok uzun sürdü.

Bundan yüz yil sonra, insanoglunun belki de en mutsuz ve huzursuz dönemlerinden olan 21. yüzyil hakkinda, böyle seyler yazacak tarihciler.
Peki ama nedir mutluluk

Soyut bir sey midir, somut mu Mutlu yasamak bir lüks müdür yoksa insan zihninin normali mi
Yalnizca sansli insanlara hayatin bir lütfu mudur yoksa Her insanin söke söke alabilecegi bir hak mi

Mutlulugu size biri veriyorsa geri de alabilir. Ve eger mutluluk hissi disaridan geliyorsa, geldigi gibi gecebilir.

Insanin hayati bir toprak olarak görmesidir kalici mutluluk. O toprakta ne yetistirmek istedigini anlamasi ve bu ugurda emek vermesidir. Kendi günesini, rüzgarini, yagmurunu üretebilecegini fark etmesidir.

Cünkü bunu yaptigi anda, artik kacinilmaz olur mutluluk Insanin tek yapmasi gereken, özünde yasayabilecegi en iyi hayati yasamak icin tasarlanmis zihninin kontrolünü ele gecirmesidir.
Bu kitap, mutlu bir yasamin arkasindaki bilimi detayli sekilde incelerken, Bilissel Davranissal Terapi BDT, Zen felsefesi, nörobilim ve NLP disiplinlerini birlestiren yepyeni ve sürdürülebilir bir teknik seti sunarak, sizi özünüzdeki mutluluga kavusturmak icin yazildi.
21. yüzyilin zorlu yolunda mutsuz sekilde yuvarlanip gitmek yerine, düsledigi hayata güvenle yürümek isteyen ve bunu yaparken yalnizca kendi ayaklari üstünde durmayi hedefleyenler icin.